「何か話しかけても、うまく伝わらない気がして……」と感じている保護者の方は、多いのではないでしょうか。お子さんが不登校になってから、どう接すればいいのか、何を話せばいいのか、戸惑いながら毎日を過ごされていることと思います。その戸惑いは、けっしてあなただけのものではありません。
まず知っておいてほしいこと——不登校は今、珍しいことではありません
文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」（2023年度）によると、小・中学校における不登校の児童生徒数は約34万6,000人にのぼり、過去最多を更新しています。これは、全国のクラスに少なくとも1〜2人、不登校の子がいる計算になります。
この数字を見て、少し気持ちが楽になった方もいらっしゃるかもしれません。あなたのお子さんがおかしいわけではなく、今の時代に多くの子どもたちが同じように学校に足が向かなくなっているという現実があります。そして、そのそばで懸命に子どもを支えようとしている保護者の方も、同じように悩んでいらっしゃいます。
「自分の育て方が悪かったのかもしれない」と自分を責めていらっしゃる保護者の方、その気持ちはよくわかります。つらいですよね。でも、お子さんが今あなたのそばにいて、家に居場所を感じているとしたら、それはあなたがつくってあげた安全な場所があるからです。その愛情は、確かに伝わっています。
「何か言わなければ」と焦らなくて大丈夫です
不登校になったばかりのころ、「今日は学校どうするの?」「少し外に出てみたら?」と声をかけては、うまくいかなくて落ち込んだ経験をお持ちの保護者の方も多いのではないでしょうか。不安になりますよね。
ここで少し視点を変えてみてください。親子の会話は、「何かを伝えること」だけではありません。「話しかけても大丈夫な雰囲気をつくること」もまた、大切なコミュニケーションのかたちです。
文部科学省が2022年に改訂した「生徒指導提要」では、子どもの支援において「安心・安全な関係性の構築」が基盤として重要であると示されています（出典：文部科学省「生徒指導提要」2022年改訂版）。学校の先生向けの指針ではありますが、家庭でも同じことが言えます。子どもが「この場所にいていい」と感じられる雰囲気をつくることが、会話が生まれる土台になるのです。
まずは「今日も一緒にいるよ」という存在感を示すことから始めてみてはいかがでしょうか。大きな言葉は必要ありません。
どんな言葉がお子さんに届きやすいか
では、具体的にどのような声かけが、子どもの心に届きやすいのでしょうか。いくつかの傾向として、次のようなことが挙げられます。
- 「〜しなさい」より「〜してみようか」という提案の形にする
「学校に行きなさい」は、子どもにとってプレッシャーになりやすい表現です。「もし気が向いたら、一緒にコンビニでも行ってみようか」という軽い提案のほうが、受け取りやすいと言われています。
- 「なぜ?」より「どうしたい?」を聞く
「なぜ学校に行けないの?」という問いは、子ども自身もうまく答えられないことがほとんどです。「今日は何がしたい?」「どんなことなら楽しそう?」という問いかけのほうが、会話のきっかけをつくりやすくなります。
- 「学校」の話題を一旦横に置く
どうしても「学校に戻ること」を目標に会話しがちですが、まずは学校と関係のない日常の話——食べ物の好み、好きなゲームや動画の話題——から始めてみてください。親子の会話が増えることで、自然と子どもが気持ちを話してくれる瞬間が訪れることがあります。
焦らなくて大丈夫です。お子さんのペースを大切にしながら、少しずつ関係を積み重ねていけます。
それでも行き詰まったとき——一人で抱え込まないでください
「できる限り話しかけているけれど、子どもが部屋から出てこない」「自分も限界を感じている」という状況の保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなときは、どうか一人で抱え込まないでください。
こども家庭庁は、子どもと家庭の支援を専門に担う機関として、各地域の相談窓口の情報を提供しています（出典：こども家庭庁 公式サイト https://www.cfa.go.jp/）。また、文部科学省の生徒指導ページでは、教育相談や不登校支援に関する情報が公開されており、各都道府県の教育センターにも保護者向けの相談窓口が設けられています（出典：文部科学省 生徒指導 https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/）。
「専門家に相談するほどのことかな」と思う必要はありません。「つらい」「どうしたらいいかわからない」——それだけで、相談する理由としては十分です。相談窓口は、あなたのためにも開かれています。保護者の方が少し楽になることが、お子さんにとっても安心できる環境につながるのです。
まとめ
不登校のお子さんとの会話に悩む保護者の方は、全国にたくさんいらっしゃいます。「うまく話せない」「何が正解かわからない」と感じるのは、それだけ一生懸命に向き合っている証拠だと思います。今日からできることは、「解決しようとする言葉」より「そばにいる姿」を見せることかもしれません。お子さんのペースを信じて、焦らず一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの愛情は、きっとお子さんに伝わっています。一人で抱え込まず、相談窓口や支援機関もぜひ活用してみてください。
・文部科学省「生徒指導提要（改訂版）」2022年 https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/
・文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」2023年度 https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/
・こども家庭庁 公式サイト https://www.cfa.go.jp/
関連記事
・不登校の子どもへの接し方と保護者の心得：https://futoukou.co.jp/parents-support/
・不登校からの回復に向けた家庭でのサポート：https://futoukou.co.jp/recovery/
・不登校の相談窓口と支援制度の活用方法：https://futoukou.co.jp/support-system/
コメント